Yoga Atölyeleri

paylaş
20 Nis 2014 - 10 May 2014
14:00 – 17:00
3

Ofis Yogası

Ofis yogası her yaşa ve bilgi seviyesine uygun, günlük yaşamın içinde hiç yer değiştirmeden veya herhangi bir malzemeye gerek duymaksızın yapılan bir yoga tarzıdır. 5-10 dakikalık süre içinde nefesle yapılan basit hareketlerle beden yenilenir ve zihin sakinleşir. Bu kısacık içe dönüş süresi ile günün geri kalan kısmında daha fazla enerji, odaklanma ve zihin açıklığı sağlanır. 

Eğitmen: Banu Çadırcı

Süre: 20 Nisan 2014 Pazar

14.00 - 17.00 / santralistanbul Kampüsü - Siyah Atölye 

Ücret: 100 TL (KDV Dahil)

BİLGİ mensuplarına 90 TL (KDV Dahil)

Dişil Enerjiyi Uyandır

Kadın duyguları, beden merkezi olan rahimden gelir. Kadınlar dünyayı ve enerjiyi rahim ve yumurtalıklar dediğimiz olağanüstü tasarıma sahip organlarla algılar, fakat çoğu bunun farkında değildir. Kursun amacı, yoga pozu uygulamaları, meditasyon ve nefes çalışmaları, partnerli yapılan çeşitli enerji ve farkındalık çalışmaları ile kadının merkezlenmesi, sahip olduğu dönüşüm potansiyelini görmesi ve içindeki eksiklik hissini bütünlüğe dönüştürmesidir. 

Eğitmen: Şeyma Özcan

Süre: 10 Mayıs 2014 Cumartesi

13.00 - 16.00 / santralistanbul Kampüsü - Siyah Atölye

Ücret: 100 TL (KDV Dahil)

BİLGİ mensuplarına 90 TL (KDV Dahil)


poster