Dilara Koçak İle İyi Yaşam

paylaş
22 Mar 2017 - 15 Nis 2017
00:00 – 00:00
20
hemen-basvurun

Eğitimin Kapsamı ve Hedefi

İyi yaşam hepimizin hakkı, peki ya sizin? Şu an bulunduğunuz durumdan memnun musunuz?

Yaşadığınız yer, arkadaşlarınız, özel hayatınız, aileniz, beden tipiniz, kilonuz, egzersiz seviyeniz, uyku kaliteniz hepsi iyi mi? Diyet ve beslenme konularına olan inancınızı yitirmek üzere misiniz ve kafanız karışık mı?

Bazen kendinizi tanımadığınızı, diğerlerine olduğu gibi kendinize de uzak olduğunuzu düşünüyor musunuz? Egzersize gitmeye üşeniyor, kendinizi vücudunuza yabancı mı hissediyorsunuz? Belki de gerçekten vücudunuzu tanımıyor, gerçek ihtiyacını bilmiyor ve bu durumları basitçe çözemiyor olabilirsiniz. Oysa bazen beslenmenizde küçük bir değişiklik günlük enerji seviyesi ve uyku kalitenizi düzenleyebilir, stres ile baş etmenize yardımcı bile olabilir

İçinizde zaten var olan ve arzuladığınız bütünleşmiş bir yaşamın boyutları olan fiziksel, zihinsel, meslekî, spiritüel, duygusal, sosyal ve çevresel alanlarda tatmin olacağınız daha iyi bir yaşamı gerçekten dilediniz mi ve bunun için ne yaptınız?

Bu gibi soruları kendinize sormaya başladığınız zaman, çareler aramaya başlarsınız. Ve “İyi Yaşam” yolculuğunuz başlar. Bu yolculuk için bir amacınızın olması gerekir ve de tabi ki doğru bilginin de…  Ondan sonra hedefleriniz ve istikrarlı devam eden bir hareket plânı!

Bu güçlü eğitim programı yıllardır kendini “iyi yaşam”a adamış Uzman Diyetisyen Dilara Koçak’ın bilgisi ve tecrübesi ile hazırlandı.  Programda her biri kendi alanında uzman çok değerli eğitimciler Dilara Koçak ile birlikte yaşamınıza ışık tutacaklar. 

Hadi kendiniz için bir seçim yapın.

Sen değişirsen hayatın değişir…

 “iyi yaşam” başlasın!    
Eğitmenler

Uz. Dyt. Dilara Koçak,  Prof. Dr. Murat Aksoy, Prof. Dr. Murat Baş, Lale Rona, Murat Ovalı, Özlem Güsar, Gökhan Üğüden, Didem Zeybek, Nilgün Bodur, Dyt. Betül Karakuş

Kimler Katılabilir?

Program iyi yaşamın temelini öğrenip diyet tuzaklarına düşmek istemeyen, sağlıklı beslenme, mutfak sırları, egzersiz, kişisel gelişim, motivasyon, bedeni ve ruhu beslemek, etkili konuşma ve beden dili teknikleri konularında kendini geliştirmek isteyen doğru kaynaktan doğru bilgiye ulaşmayı hedefleyen tüm iyi yaşam tutkunlarına açıktır

Tarih: 22 Mart-15 Nisan 2017 

Süre: 20 Saat

Dersler Cumartesi ve Çarşamba günleri gerçekleşmektedir.

Ücret: 1450 TL (KDV Dahil)

*Kredi kartı ile yapılan ödemelerde 4 taksit imkanı bulunmaktadır.

*İstanbul Bilgi Üniversitesi öğrencilerine, mezunlarına ve mensuplarına %20 indirim uygulanır.

Tüm üniversitelerin beslenme ve diyetetik bölümü öğrencilerine %15 indirim uygulanır

Program kontenjanı 15 kişi ile sınırlıdır

Eğitim Yeri: İstanbul Bilgi Üniversitesi santralistanbul Kampüsü

Başvuru ve Kayıt

bilgi-egitim@bilgi.edu.tr

(0212) 311 7171

 

ilgili dosyalar
poster