Mindfulness Temelli Yaşam Rehberi Programı

Eğitimin Kapsamı ve Hedefi:

Teoriden çok deneyime odaklı olan içerik, katılımcıya kendi özelinde farkındalığı içselleştirebileceği bir alan sunmaktadır. O nedenle programın amacı daha çok uygulama fırsatı sunmak ve yaşanan deneyimler üzerine oluşan kişisel farkındalıkları öne çıkarmaktır. Bu programı bitiren kişiler çalışılan temel meditasyonları kendi yaşamlarında uygulamaya devam ederek zamanla daha derin bir farkındalığa kapı açabilirler. Hazırlık aşaması gibi düşünülmesi gereken program, uzun bir yolculuğu olan mindfulness alanı ile gerçek bir buluşma fırsatı sunacaktır. O nedenle eğitime düzenli katılım önem taşımaktadır.

Eğitimin İçeriği:

Bilimsel olarak insan sağlığı üzerinde önemi ispatlanmış mindfulness temelli meditasyonları her hafta katılımcının deneyimine bağlı bir içerikle sunan program, kişinin deneyimleyerek gelişimini fark etmesini sağlayacak dersler içermektedir.  

Eğitmen:  

·       Feyza Kasımoğlu – Sertifikalı Mindfulness ve MBSR Eğitmeni  

Sertifikasyon:  

8 hafta sürecek eğitimin en az 6 haftasına katılım zorunludur. Devam zorunluluğunu yerine getiren katılımcılara İstanbul Bilgi Üniversitesi ve BİLGİ Eğitim tarafından onaylı bir  “Eğitim Katılım Belgesi”* verilir. Katılımcının programa devam ettiği katılım saati verilecek belge üzerinde ibraz edilir.

*Bu belgenin, katılımcıların Mindfulness ile ilgili kurs veya program açmasına, Mindfulness ile ilgili eğitim verebilmesine yönelik bir geçerliliği bulunmamaktadır.

Tarih:

6 Nisan 2022 – 8 Haziran 2022

Süre:

8 hafta, 32 Saat

(Çarşamba günleri 20:00 – 22:00 saatleri arasında ve Pazar 09:00-11:00 saatleri arasında)

* 1-8 Mayıs tarihleri arasında ders yapılmayacaktır.

Ücret:

2.600 TL (KDV Dahil)

*İstanbul Bilgi Üniversitesi mensuplarına %20 indirim uygulanır.

*23 Mart 2022 tarihinde ücretsiz tanıtım dersi yapılacaktır. (19.00-21.00) Bu tanıtım dersine kayıt olmak için bilgiegitim@bilgi.edu.tr  adresine e-posta göndermeniz gerekmektedir.

Eğitim Yeri

Çevrimiçi

Ayrıntılı Bilgi

Kübra Varol

kubra.varol@bilgi.edu.tr

0 (212) 311 72 34

Kayıt için

bilgiegitim@bilgi.edu.tr

0 (212) 311 72 34